Zenfulness: Meditation Sleep iPhone 版

Zenfulness: Meditation Sleep

Zenfulness：冥想睡眠是由MINT Games SIA开发的免费iPhone应用。这款生活方式应用属于健康与健身类别，提供了一系列功能，帮助用户找到内心的平静，改善睡眠质量。

该应用提供了一个面向初学者的冥想课程，让用户发现冥想的变革力量。通过引导式课程，用户可以从压力和焦虑中找到解脱，获得内心的支持。此外，该应用还提供了一个为期30天的课程，每天包含引导式冥想课程，旨在平静心灵，恢复内心平衡。

Zenfulness：冥想睡眠还包括各种助眠冥想，引导用户进入宁静的睡眠。无论您是经验丰富的睡眠者还是困扰于睡眠的人，该应用提供了专门改善睡眠质量和恢复思维活力的摇篮曲。

此外，该应用还提供了压力和焦虑管理课程。用户可以探索有效的技巧，如正念练习、增强韧性的锻炼和认知策略，以恢复控制并找到内心的平静。

体验Zenfulness：冥想睡眠的终极工具，获得一个良好的夜间睡眠。下载最新版本，开始您的改善睡眠之旅。如果您喜欢该应用，请考虑留下评论或分享您宝贵的反馈意见。如有任何问题或建议，您可以通过电子邮件联系开发者。